STUDIO INSPIRATIE - POPHITZ ZANGSTUDIO

ZING & ZEN!

 

. MINDFUL ZINGEN 

. LEKKER IN JE VEL ZANGYOGA 

. SONGS TO MAKE YOU STRONG 

. ZINGEN VANUIT JE HART

. MUZIKALE KINDERMEDITATIES

. KINDERMINDFULNESS 

 

Zing & Zen is een unieke combinatie van yoga, zangles, aandachtstraining en aansprekende storytelling.

Zing &Zen is ontwikkeld voor kinderen en tieners van 6-12 jaar die kampen met onrust, druk, verlegenheid, faalangst, pesten, slaapproblemen of issues met zelfvertrouwen of gewoon lekker willen relaxen. 

Zing & Zen leert kinderen in contact te komen met het eigen lichaam en op zijn/haar eigen manier evenwicht te ontdekken, te realiseren en te houden.

Zingen zonder prestatiedruk, oefeningen om je stem los en vrij te maken, creatieve mindful muzikale spelletjes en leuke  relax- en concentratie oefeningen.Dat elk kind zich gezien voelt.

 

Door wie

Zing & Zen is ontwikkeld door zangcoach en zangeres en kindermeditatiedocent San Vreeker. Jarenlange ervaring met optreden, zangles, presentatie en yoga/meditatie heeft zij weten te verpakken in een aansprekend concept voor kinderen/jongeren die uitdagingen hebben op het gebied van zich manifesteren. Of dit nu op school, thuis, in vriendenkringen of ten aanzien van ambities is.  Eerder ontwikkelde San al het succesvolle Pophitz-concept en de op de leerling gebaseerde maatwerk zanglessen en -workshops.  Lessen worden gevolgd in de sfeervolle zangstudio. Er zijn 2 ruimtes voor de zangyoga. 

 

Hoe werkt Zing & Zen

  • dmv aandachtsoefeningen, gedachtenspelletjes, ontspanningsoefeningen, ademspelletjes ontdekken wie je bent, wat je voelt en wilt
  • leren luisteren, je eigen stem ontdekken en deze te laten horen
  • via yoga/meditatie in balans komen met jezelf en anderen
  • via muziek/zingen je uiten en jezelf het podium geven dat je beoogt

Waarom Zing & Zen

  • vergroten van zelfvertrouwen
  • stimuleren van creativiteit
  • leert je omgaan met faalangst
  • maakt je bewust van je ademhaling
  • brengt harmonie tussen stem, lichaam en geest
  • zorg voor het evenwichtig uiten van emoties
  • geeft meer innerlijke rust en balans
  • omgaan met druk, spanning, stress en presteren
  • beter slapen
  • jezelf kunnen zijn
  • leren concentreren
  • kom in je kracht

Data & kosten

Zing & zen bestaat uit  een serie van 7 groepslessen met iedere les een ander thema, die wekelijks in kleine groepjes tot max. 8 kinderen in een inspirerende veilige omgeving worden gegeven.

 

 

groep Singingbirds leeftijd  6 tm 9 jaar    vrijdagmiddag               14.15-15.30 uur

groep Vocal- teens leeftijd 8 tm 12 jaar   vrijdagmiddag               16.00 -17.15 uur

 

MAIL, BEL OF APP VOOR MEER INFO OF OM JE OP TE GEVEN.(proefles is altijd mogelijk in overleg)

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. , 06-52070527

 

 

ZANGLES & ZANGWORKSHOPS

Ik wil je helpen om met mijn kennis en ervaring het beste uit jouw stem te halen, zingen zonder te forceren, je bewust te laten worden wat er in je lichaam gebeurt.
Zingen vanuit je hart, een verhaal vertellen op muziek. Met behoud van jouw eigen sound en identiteit.
Jij bepaalt wat je wilt zingen.

VIND JE EIGEN GELUID
We gaan proberen jouw unieke sound te ontdekken, met de
liedjes die jou aanspreken en dmv de nieuwste zangmethodes en technieken gaan we kijken wat werkt voor jou,
zodat je helemaal tot je recht komt en steeds beter wordt.
WE GAAN SAMEN OP ZOEK NAAR JOUW GELUID. ZINGEN VANUIT ONTSPANNING EN VANUIT EMOTIE.

OVER
Met haar enthousiasme en inlevend vermogen voelen de leerlingen zich veilig bij San in de Pophitz Studio en daarmee heeft ze al bijzondere resultaten kunnen bereiken..
Door haar jarenlange ervaring als leadzangeres bij diverse bands en ruime podiumervaring,
passie voor zingen, performance en muziek maken, maakt ze gebruik van al deze opgedane ervaringen

TECHNIEK-PRAKTIJK
Naast haar jarenlange opgedane zangkennis en podiumervaring is San zich gaan verdiepen in diverse zangmethodes,waaronder CVT, EVTS, Lichtenberger, methode van Pahn.
Per leerling wordt gekeken wat het beste past en voor de leerling werkt.
Maar zingen draait niet alleen om techniek. Zingen is het overbrengen van Emotie via muziek.

PUUR COMMUNICEREN
Het is juist het DURVEN zingen. Want als je het wilt dan kun je het!!!
Daarnaast is het inzetten en aanwakkeren van persoonlijke creativiteit een belangrijk onderdeel
binnen de zanglessen.
In de lessen wordt daarom ook aandacht besteed aan presentatie,ontspanning,en mindfullnes................ .....
De opgedane kennis uit diverse curcussen/workshops, yoga, ayurveda, meditatiecoaching komen daarbij van pas.
Verder krijg je praktische Tools waarmee je zekerder wordt en nog meer geniet van het zingen.

AANPAK
- Heldere duidelijke structuur
- CVT methode vertaalt naar kinderen
- Snel resultaat, lessen die echt werken
- Maatwerk: de leerling staat centraal

- Privelessen/duo-les/groepslessen
- Workshops
- Pophitz party

Voor meer info of Proefles aanvragen:

POPHITZ ZANGSTUDIO BERGEN  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ,06-52070527

of klik voor ZANGLESINFO onder menubalk POPHITZ PARTY